TPV

  tpv   از دیگر نکات مهم در تغذیه متعادل، توجه به میزان قند و چربی‌های اشباع شده است. مصرف بیش از حد این مواد می‌تواند به مشکلاتی مانند چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی منجر شود. به همین دل�